
Первая книга о беговых и горных лыжах. Издание рассказывает об истории лыж, техниках бега и прыжков, скоростного спуска с гор. Рассматриваются особенности креплений и прочего снаряжения, даются рекомендации по тренировкам и выбору места для катания.
Как сделать или выбрать лыжи и палки, как поворачивать на крутом склоне, как избежать лавин – все, что было известно 100 лет назад об этом виде спорта, – в представленной книге.